سوالات متداول

سوالات مربوط به استفاده از سایت

چطور در سایت ثبت نام کنم؟

جهت ثبت نام در سایت از منوی حساب کاربری گزینه ثبت نام را انتخاب کنید

دو روش برای ثبت نام دارید. با ایمیل یا تلفن همراه.

روش اول: بعد از انتخاب یک نام کاربری و وارد نمودن آدرس ایمیل، یک ایمیل فعالسازی برای شما ارسال می شود.

در ایمیل ارسال شده لینکی وجود دارد که با کلیک روی آن می توانید حساب کاربری خود را فعال کنید و برای خود یک کلمه عبور انتخاب کنید

روش دوم: یک نام کاربری انتخاب کنید(حتما حروف و اعداد انگلیسی باشد) سپس تلفن همراه خود را وارد کنید

کلمه عبور(رمز یا پسورد) از طریق پیامک به تلفن همراه شما ارسال خواهد شد.

سپس می توانید وارد سایت شوید

ثبت نام کردم ولی ایمیل فعالسازی را دریافت نکردم

گاهی اوقات ایمیل فعالسازی وارد پوشه اسپم می شود، لطفا در ایمیل خود پوشه spam را بررسی کنید

چطور می توانم رژیم بگیرم؟

بعد از ثبت نام در سایت باید از منوی حساب کاربری قسمت ورود به سایت را انتخاب کنید

پس از ورود به سایت ابتدا باید مشخصات خود را تکمیل کنید

جهت تکمیل مشخصات باید گزینه شناسنامه را انتخاب کنید

پس از تکمیل مشخصات یک شماره پرونده به شما اختصاص داده می شود. حال می توانید از منوی دریافت رژیم، اقدام به دریافت رژیم نمایید.

جهت دریافت بهترین رژیم لطفا مشخصات خود بطور کامل و دقیق وارد نمایید

قبلا در مطب پرونده داشته ام، چطور می توانم با همان پرونده اقدام به دریافت رژیم نمایم؟

در صورتیکه قبلا در یکی از مطب های ما پرونده داشته اید و تمایل دارید براساس همان پرونده رژیم خود را ادامه دهید،

ابتدا باید در سایت ثبت نام نمایید، سپس باید شماره موبایل خود را از منوی تایید شماره موبایل ثبت نمایید.

حال از منوی حساب کاربری گزینه انتقال پرونده به سایت را بزنید. پس از تکمیل این فرم، در صورتیکه مشخصات وارد شده صحیح باشد پرونده شما ظرف مدت 24 ساعت به سایت منتقل خواهد شد و می توانید ادامه رژیمهای خود را دریافت کنید


هزینه دریافت رژیم چقدر است و چطور باید پرداخت کنم؟

پس از ثبت نام در سایت باید از منوی حساب کاربری گزینه خرید پکیج رژیم را انتخاب کنید و هر کدام از پکیج های مورد نظر خود را انتخاب نمایید.

در صورتیکه قبلا در مطب پرونده داشته اید و پرونده خود را به سایت انتقال داده اید می توانید از اعتبار موجود در پرونده خود استفاده نمایید.

کلمه عبور خود را فراموش کرده ام

در صورتیکه کلمه عبور حساب کاربری خود را فراموش کرده اید اگر با ایمیل ثبت نام کرده اید، از منوی حساب کاربری گزینه فراموشی کلمه عبور را انتخاب کنید و اگر با تلفن همراه ثبت نام کرده اید، گزینه بازیابی کلمه عبور با تلفن همراه را انتخاب کنید

سوال، پیشنهاد، انتقاد،شکایت

در صورتیکه سوال، پیشنهاد، انتقاد یا شکایتی دارید می توانید از بخش ارتباط با ما این مورد را در میان بگذارید

کارشناسان ما این موارد را بررسی می کنند و در صورت لزوم با شما تماس خواهند گرفت

من خارج از کشور هستم آیا می توانم رژیم بگیرم؟

بله

در صورتیکه امکان پرداخت آنلاین از طریق شبکه بانکی داخل کشور را ندارید و می خواهید مبلغ را به دلار پرداخت نمایید، لطفا از طریق صفحه تماس با ما درخواست خود را مطرح نمایید تا ما شما را راهنمایی کنیم..

در گوشی تلفن همراه به دلیل کوچک بودن صفحه نمایش، مشاهده رژیم کمی سخت است، چکار کنم؟

در صورتیکه برای مشاهده رژیم روی گوشی تلفن همراه خود مشکل دارید لطفا گوشی خود را بچرخانید و در حالت افقی (landscape) مشاهده نمایید


سوالات مربوط به استفاده از رژیمها

مصرف چاي آزاده؟

بله

سركه، آبغوره، آب نارنج ميتونم بخورم؟

خير باعث مقاومت بدن شما نسبت به كاهش وزن ميشه

مصرف آبلیمو برای چاشنی غذا یا سالاد در حدی که غذا ترش نشود مجاز است. از مصرف آبلیمو در آب و چای پرهیز شود

جايگزين ميوه ها چيه؟

تو برگه راهنما نوشتيم:grin:

جابجایی میوه در صورت ضرورت قابل قبول است ولی لبنیات را جابجا نکنید

قهوه بايد بخورم چيكار كنم؟

قهوه باعث ثابت ماندن وزن ميشه اگر درصورت استفاده از قهوه ( تلخ، بدون شير و شكر) كاهش وزن داشتيد استفاده آن مشكلي ندارد

براي دو وعده كه نوشتين يعني چي

يعني مقاديري كه براي تهيه غذا يادداشت شده مخصوص دو وعده س، اگر بخواهين غذاتون رو براي يك وعده تهيه كنيد نصف اون مقادير رو استفاده كنيد

چاي سبز ميشه استفاده كرد؟

بله تا ٢ فنجان در روز

اينايي كه پايين برگه نوشتين چيه!

موارد توضيحات اضافه بر رژيم غذايي روزانه هست كه وعده ، زمان و روز خاصي نداره در صورت گرسنگي و نياز ميشه ازش استفاده كرد

چرا يكروز دوبار تكرار شده( مثلاً دوتا شنبه س)

اون روز به انتخاب خودتونه دوتا پيشنهاد براي شماست

موارد ميان وعده را ميتونم عصر استفاده كنم؟

خير جابجا نكنيد

ميشه نان صبح را با غذام بخورم ؟

تا حد ممكن نان مصرف نشه و جابجا هم نشه

چرا بيسكوييت رژيمي نبايد بخوريم؟

بيسكوييت ها پركالري هستن باعث افزايش وزن ميشن

نان جو يا هفت غله چرا نبايد استفاده كرد؟

كرد فقط نان تست سبوس دار، نان جو باعث نوسان قند ميشه در رژيم

نان سنگك از لواش يا تست كه بهتره، چرا استفاده نكنيم ؟

در رژيم ميخواهيم نان سبك و حجيم مصرف بشه كه نان تست اين ويژگي را داره